W dniu 20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. Słuchaczki kierunku Higienistka stomatologiczna, w ramach zajęć z Propedeutyki zdrowia, przeprowadziły w szkole akcję z tej okazji. Podczas akcji rozdano materiały informacyjne na temat zasad prawidłowej higieny jamy ustnej. Omówiono także technikę skutecznego mycia zębów oraz właściwe stosowanie dodatkowych środków do pielęgnacji zębów i dziąseł.
Zdrowa jama ustna to nie tylko piękny uśmiech, ale także fundament zdrowia całego organizmu. Zły stan jamy ustnej (zębów, dziąseł) może mieć istotny wpływ na powstanie chorób ogólnoustrojowych, przyspieszyć ich powstanie lub wpłynąć na cięższy przebieg choroby, powikłania czy też mniejszą efektywność terapii.
Polskie dane epidemiologiczne uzyskane z badań prowadzonych przez Ministerstwo Zdrowia w ramach programu „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej” pokazują, że 99,9,% Polaków w wieku 35-44 lat choruje na próchnicę zębów. Niewiele lepsze statystyki dotyczą stanu zdrowia jamy ustnej u dzieci i młodzieży: ubytki próchnicowe występują już u ponad 40% dzieci w wieku 3 lat i u ponad 90% osób w wieku 18 lat.
Przypominamy kilka zasad, które pomogą zadbać o zdrowie jamy ustnej:
✓ Codzienne szczotkowanie zębów z zastosowaniem szczoteczki o miękkim włóknie oraz pasty do zębów z fluorem.
✓ Oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych za pomocą nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych.
✓ Regularna wymiana szczoteczki – co trzy miesiące lub częściej m.in. po każdej infekcji oraz gdy włókno jest wyraźnie zużyte.
✓ Wyeliminowanie z diety produktów bogatych w cukry proste obecne w słodyczach, napojach i wysoko przetworzonych produktach spożywczych.
✓ Skuteczna profilaktyka oparta na specjalistycznych badaniach kontrolnych i diagnostycznych w gabinecie stomatologicznym.
✓ Wykonywanie higienizacji raz na 6 miesięcy przez wyspecjalizowany personel medyczny.
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie i innym, jak ważna jest profilaktyka i regularna pielęgnacja zębów oraz dziąseł.
