Światowy Dzień bez Papierosa – Twoją szansą na wyzwolenie z nałogu

papieros

31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Papierosa, który został ustanowiony przez WHO  w 1987 roku, aby zwrócić uwagę ludzi  na kwestię zdrowotnych, społecznych i ekonomicznych skutków palenia tytoniu. Palenie papierosów wciąż  stanowi istotny problem zarówno na świecie, jak i w Polsce. W dymie tytoniowym zawartych jest ponad 4 000 związków chemicznych, w tym ponad 40 czynników rakotwórczych oraz szereg środków toksycznych. Następstwa palenia bardzo często ujawniają się po wielu latach. Uzależnienie od tytoniu obniża jakość życia i wywołuje wiele chorób, a wśród nich raka płuc który jest jednym z najczęściej występujących nowotworów w Polsce. Do zerwania z nałogiem bardzo często potrzebna jest silna wola oraz motywacja. Rzucając palenie, nic się nie traci, można tylko zyskać. Niech  więc 31 maja – Światowy Dzień bez Papierosa będzie doskonałym momentem na zerwanie z uzależnieniem.